Karin Albrecht erklärt mit 25 Übungen, wie mehr Körperpräsenz und in weiterer Folge Selbstbewusstsein erlangt werden kann. © Trias Verlag

 

Perfekt Posen

Mit wirksamen Körperübungen aus dem Buch "Power Posing" lassen sich Präsenz und Gelassenheit erlangen. CLUB WIEN verlost vier Exemplare des Buchs von Tänzerin Karin Albrecht.

Karin Albrecht weiß als professionelle Tänzerin, wie es ist, im Mittelpunkt zu stehen. In ihrem Buch "Power Posing" zeigt sie, wie sich Körpergesten verbessern und so die Persönlichkeit stärken lassen. Wer stärker und selbstbewusster wirken möchte, kann so herausfinden wie die eigene Körperhaltung für mehr Energie sorgt. Durch das Integrieren einer kraftvollen Körperhaltung in den Alltag werden und andere – und Sie selbst – durch Präsenz überzeugt. Karin Albrecht erklärt anhand von 25 Übungen und Ritualen, wie mehr Körperpräsenz erlangt werden kann.

"Power Posing"

  • Buchtitel: "Power Posing"
  • Autorin: Karin Albrecht
  • Buchumfang: 96 Seiten
  • Verlag: Trias Verlag
  • ISBN 978-3-432-10469-0
  • Preis: 13,40 Euro
  • Weitere Infos unter www.thieme.de/de/trias-77.htm

 

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Teilnahmeschluss: Sonntag, 9. September 2018