Ruck Zuck und schon ist Ihr Mittagessen fertig. Ihre KollegInnen werden staunen. Mahlzeit! © ZS Verlag

Ruck-Zuck-Rezepte

Das Buch „Geniale Job Küche“ macht es auch Berufstätigen einfach, sich in der Arbeit gesund zu ernähren. Auf 176 Seiten hat Rachel Maylor vielseitige Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Snacks gesammelt. CLUB WIEN verlost drei Exemplare.

10 Uhr morgens in Österreich. In Millionen Büros macht sich das erste Magenknurren breit. Seit dem Frühstück scheinen Lichtjahre vergangen zu sein. Doch das Essen in der Arbeit fällt meistens gering aus. Dabei kann gesundes und gutes Essen so einfach hergezaubert sein. Mit dem neuen Kochbuch "Geniale Job-Küche" macht Kochen im Büro Spaß und verspricht köstliche Gerichte in kurzer Zeit: So dauert es nur fünf Minuten und Häppchen mit Parmaschinken, Frischkäse und Erdbeeren sind fertig. Einzige Hilfsmittel sind Wasserkocher, Toaster und Mikrowelle. Mit ihnen werden die köstlichsten Rezepte schnell zubereitet und schon bald werden die Arbeitskolleginnen und -kollegen auf das schnelle, gesunde Mittagessen neidisch sein: Putenbrust, Nudeln und Pak Choi mit Ingwer-Sojasauce. Nachmittags geht es dann flott mit einem Brownie-Mugcake aus der Mikrowelle weiter.

Werden auch Sie eine Büroköchin oder ein Bürokoch und probieren Sie sich durch die gesunden, köstlichen und vor allem schnell zubereiteten Gerichte.

Alle Gerichte lassen sich in nur fünf Minuten mit Wasserkocher, Mikrowelle oder Toaster im Büro zubereiten.

Geniale Job Küche

  • Autorin:Rachel Maylor
  • Buchtitel: Geniale Job-Küche: Schnelle Rezepte für Wasserkocher, Toaster & Mikrowelle
  • Verlag: ZS Verlag
  • ISBN-10: 3898837106
  • ISBN-13: 978-3898837101
  • Preis: 15,40 €,
  • Weitere Infos unter www.zsverlag.de


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19. September 2018 - 17. Oktober 2018

Wir verlosen: 3 x 1 Buch "Geniale Job Küche"

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Teilnahmeschluss: Mittwoch, 17. Oktober 2018